Pflanzenöl unter GLP-1
Pflanzenöl kommt in vielen unserer Rezepte vor — typischerweise 1 TL pro Portion. Alle Angaben stammen aus diesen Rezepten, nicht aus einer Nährwerttabelle.
Kommt vor in: Abnehmen
Was ist Pflanzenöl?
Pflanzenöle sind aus den verschiedenen Teilen von Ölpflanzen gewonnene fette Öle (Lipide), im Gegensatz zu den ätherischen Ölen, die kein Fett enthalten und rückstandsfrei verdampfen. Anders als Mineralöle sind pflanzliche Öle biologisch abbaubar.
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4 von vielen Rezepten mit Pflanzenöl
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Häufige Fragen zu Pflanzenöl
Wie viel Pflanzenöl pro Portion?
In unseren Rezepten sind es typischerweise 1 TL pro Portion. Die Rezepte sind auf kleine Portionen ausgelegt, wie sie bei reduziertem Appetit realistisch sind.
Wie viel Eiweiß liefern Rezepte mit Pflanzenöl?
Im Schnitt 19 g Eiweiß pro Portion bei rund 319 kcal. Der Wert ist über alle unsere Rezepte mit dieser Zutat gerechnet.
Ist Pflanzenöl für besondere Ernährungsformen geeignet?
In unserem Rezeptbestand kommt Pflanzenöl in Rezepten vor, die als vegan, glutenfrei, ohne Milchprodukte, lowcarb gekennzeichnet sind.
Wofür eignen sich Rezepte mit Pflanzenöl?
Sie finden sich bei uns in diesen Bereichen: Abnehmen.
Fachlich geprüft von Andrea Tillinger, DGKP, Gesundheitsbegleiterin — Geschäftsführerin New Energy Medical Center
Zuletzt aktualisiert am 23. September 2026