Feta kommt in vielen unserer Rezepte vor — typischerweise 13 g pro Portion. Alle Angaben stammen aus diesen Rezepten, nicht aus einer Nährwerttabelle.
Kommt vor in: Abnehmen · proteinreich
Der Feta ist ursprünglich ein in Griechenland hergestellter, in Salzlake gereifter und drucklos ausgemolkener Käse aus Schafmilch, dem teilweise auch Ziegenmilch beigegeben wird. Er ist von weißer Farbe und weist einen charakteristischen intensiven Geschmack auf. Diese Produktionsart ist nicht nur auf dem ganzen südlichen Balkan verbreitet, sondern drang auch in weitere Regionen vor.
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Der komplette Bestand liegt in deinem Bereich — kostenlos, mit allen Mengenangaben für kleine Portionen.
Meinen Bereich freischaltenIn unseren Rezepten sind es typischerweise 13 g pro Portion. Die Rezepte sind auf kleine Portionen ausgelegt, wie sie bei reduziertem Appetit realistisch sind.
Im Schnitt 13 g Eiweiß pro Portion bei rund 286 kcal. Der Wert ist über alle unsere Rezepte mit dieser Zutat gerechnet.
In unserem Rezeptbestand kommt Feta in Rezepten vor, die als vegetarisch, glutenfrei, lowcarb gekennzeichnet sind.
Sie finden sich bei uns in diesen Bereichen: Abnehmen, proteinreich.
Fachlich geprüft von Andrea Tillinger, DGKP, Gesundheitsbegleiterin — Geschäftsführerin New Energy Medical Center
Zuletzt aktualisiert am 23. September 2026