Tomatenmark unter GLP-1
Tomatenmark kommt in vielen unserer Rezepte vor — typischerweise 0.5 TL pro Portion. Alle Angaben stammen aus diesen Rezepten, nicht aus einer Nährwerttabelle.
Kommt vor in: Abnehmen
Was ist Tomatenmark?
Tomatenmark, in Ostösterreich Paradeismark, in der Schweiz Tomatenpüree, ist eine aus Tomaten hergestellte Paste, die in der Küche vor allem zur Herstellung von Saucen verwendet wird.
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4 von vielen Rezepten mit Tomatenmark
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Häufige Fragen zu Tomatenmark
Wie viel Tomatenmark pro Portion?
In unseren Rezepten sind es typischerweise 0.5 TL pro Portion. Die Rezepte sind auf kleine Portionen ausgelegt, wie sie bei reduziertem Appetit realistisch sind.
Wie viel Eiweiß liefern Rezepte mit Tomatenmark?
Im Schnitt 21 g Eiweiß pro Portion bei rund 297 kcal. Der Wert ist über alle unsere Rezepte mit dieser Zutat gerechnet.
Ist Tomatenmark für besondere Ernährungsformen geeignet?
In unserem Rezeptbestand kommt Tomatenmark in Rezepten vor, die als vegan, glutenfrei, ohne Milchprodukte, lowcarb gekennzeichnet sind.
Wofür eignen sich Rezepte mit Tomatenmark?
Sie finden sich bei uns in diesen Bereichen: Abnehmen.
Inhaltlich gegengelesen von Andrea Tillinger, DGKP, Gesundheitsbegleiterin — Geschäftsführerin New Energy Medical Center
Zuletzt aktualisiert am 7. November 2026